The 2026 MTBO Season: The Year Sweden Held the Flag High
Recap of the 2026 Swedish MTBO season, from Haninge, O-Ringen in Gothenburg and the Swedish Championships in Uppsala to ...
Mountainbikeorientering är mer än bara cykling – det är navigering i hög hastighet. Oavsett om du jagar sekunder
i elitklassen eller söker den perfekta naturupplevelsen som motionär, så börjar äventyret här. Utmana din fysik,
skärp ditt lokalsinne och hitta gemenskapen i skogen. En karta. Tusen vägval. Hitta ditt flyt!
Experience the thrill of high-speed navigation in the Swedish forests.
MTBO-säsongen 2026 – Året då Sverige höll flaggan högt
Säsongen 2026 är i mål. Från vårens premiär i Svenska Cupen i Haninge via O-Ringen i Göteborg och SM i Uppsala byggde hela säsongen upp mot VM och junior-VM på hemmaplan i Mora. Läs vår sammanfattning av tävlingsåret, de svenska VM-medaljerna och vinnarna i Svenska Cupen 2026 – samt en första blick mot tävlingsprogrammet 2027.
Blog
Se alla artiklar »En blogg med det som är bra att veta för dig som gillar mountainbikeorientering.
MTBO-säsongen 2026: Året då Sverige höll flaggan högt
Sammanfattning av MTBO-säsongen 2026 med Svenska Cupen i Haninge, O-Ringen i Göteborg, SM i Uppsala och VM på hemmaplan ...
MTBO at O-Ringen Stockholm 2027
MTBO at O-Ringen Stockholm 2027 takes place 26–28 July with three stages on Lidingö and at Brantbrink in Tullinge.
MTBO på O-Ringen Stockholm 2027
MTBO vid O-Ringen i Stockholm 2027 avgörs den 26–28 juli med en etapp på Lidingö och två etapper vid Brantbrink i Tullin...
MTBO-programmet 2027
Översikt över MTBO-säsongen 2027 med Svenska Cupen, två SM-helger i Falun och Tranemo, O-Ringen i Stockholm samt EM i Tj...
Svenska Cupen MTBO 2027
Programmet för Svenska Cupen MTBO 2027 omfattar fem tävlingshelger och tio deltävlingar i Skåne, Karlskrona, Falun, Säte...
Svenska Mästerskapen i MTBO 2027
Svenska mästerskapen i MTBO 2027 avgörs under två helger: medel och masstart i Falun 29–30 maj samt sprint och långdista...
Bulletin 4 published
Bulletin 4 is now available with final race instructions, schedules, arena layouts, and live tracking details for WMTBOC...
Get ready for MTBO SM 2026
Two MTBO races on the same Saturday featuring a middle distance in park-like forest and a sprint in the unique universit...
Ladda inför MTBO SM 2026
Två tävlingar på samma dag med medeldistans i parkmiljö och sprint i unik universitetsmiljö, långdistans på söndagen i s...
Embargo clarification
Important clarification regarding the embargoed areas for WMTBOC and JWMTBOC 2026, specifically concerning the use of th...
Training info
Training information for the World MTB Orienteering Championships 2026. The details have now been updated with map sampl...
Sporten
Om mountainbikeorientering
Sporten:
Mountainbikeorientering (MTBO) är en gren inom orientering där man använder en cykel, oftast en mountainbike, för att ta sig runt en orienteringsbana. Banorna går mest på stigar och andra cykelframkomliga områden.
Karta:
Kartan framhäver det som är viktigt när man cyklar. Vägar och stigars framkomlighet framgår av kartan, och ju längre strecken är, desto snabbare går det att cykla på stigen. För att kunna läsa kartan medan man cyklar fästs den på ett kartställ på styret. Kartstället kan roteras så att kartan alltid är i färdriktningen — det kallas att "passa" kartan.
Full fart:
På cykel färdas man oftast betydligt snabbare än när man springer, och det är därför extra viktigt att hela tiden hålla reda på var man befinner sig för att snabbt kunna välja rätt vägval.
Utrustning
Det här är utrustningen som behövs för mountainbikeorientering
Med en cykel, hjälm och ett kartställ kan du vara med på en tävling. Saknar du kartställ eller tidtagningschip finns det vanligtvis att hyra på tävlingarna.
Cykel
Cykeln ska vara anpassad så att du kan ta dig fram så snabbt som möjligt mellan kontrollerna. Ibland innebär det en längre omväg på en lättcyklad stig, ibland en kortare men svårcyklad stig. Vilken cykel som passar bäst beror på underlaget och din förmåga. De flesta använder en mountainbike i cross-country-modell eftersom underlaget kan variera mellan asfalt, grus, gräs och olika typer av stigar.
Kartställ
För att kunna läsa kartan i farten medan man cyklar används ett kartställ som fästs på styret. Kartstället kan roteras för att "passa" kartan så att den alltid är i färdriktningen. Det finns olika storlekar och material på kartställ; det vanligaste är 30x30 cm och tillverkat i plast. Större kartställ används för att undvika att vika kartan under tävlingen, vilket kan spara tid. Kartställ med platta av kolfiber används framförallt för att minska vibrationer och göra det enklare att läsa kartan i farten.
Skydd
Hjälm är obligatoriskt och utan den får man inte starta. För att hålla fartvinden borta och göra det lättare att läsa kartan används glasögon. Det kan också vara lämpligt att använda knä eller armbågsskydd för att skydda utsatta kroppsdelar.
Klädsel
Vanliga cykelkläder anpassade efter rådande väder brukar fungera bra. Ofta används uttrycket "fri klädsel" som betyder att man inte behöver ha heltäckande klädsel — det är annars ett krav när man springer orientering i skogen.
Kompass
För att kunna passa kartan mot norr kan en kompass användas, men då man oftast följer tydliga terrängföremål är det vanligt att det fungerar lika bra att passa kartan efter naturen - dvs. utan kompass. Det finns speciella kompasser som fästs runt handleden eftersom en vanlig handhållen kompass är svår att använda samtidigt som man cyklar.
Tidtagning
Varje deltagare har med sig ett tidtagningschip som registrerar kontrollerna. Beroende på system behöver man antingen stanna för att "stämpla" eller så registreras kontrollen automatiskt i farten. Det vanligaste systemet i dagsläget är SportIdent Air+ (SIAC); då registreras kontrollen automatiskt vid passage.
Lär dig mer
Fakta om sporten
Förkortning:
MTBO är den vedertagna förkortningen av mountainbikeorientering — både i Sverige och internationellt. Tidigare har förkortningarna MtbO och MTB-O använts, men sedan några år tillbaka används MTBO (med stora bokstäver och utan bindestreck). MTBO används framförallt i kommunikation med dem som redan är insatta i sporten; i annat fall kan man skriva MTB-orientering, cykelorientering eller helt enkelt mountainbikeorientering.
Bakgrund:
Mountainbikeorientering (MTBO) har funnits i mer än 10 år i Sverige och tävlingar där alla är välkomna arrangeras nu med jämna mellanrum. Sporten är relativt sett större i andra länder, framförallt söderöver i Europa där cykling är en stor sport med mycket kunnande om hur man tränar cykling och arrangerar cykeltävlingar. I Sverige där det finns många orienterare och konditionsidrottare finns stor potential för att sporten fortsätter växa. Troligen har även andra länders avsaknad av allemansrätt medfört att man fått hålla sig till stigar och vägar.
